آموزش اسکیت بورد

تنها مجموعه آموزشی اسکیت بورد به زبان فارسی است که با آن میتوانید به راحتی تکنیک ها و ترفندهای این ورزش مهیج را یاد بگیرید و به راحتی بدون استاد حرفه ای شوید.

به آموزش اسکیت سواری خوش آمدید . من ( دن مک فارلین ) هستم و تا به حال به هزاران نفر اسکیت سواری را آموزش داده ام . در این مجموعه آموزشی بیشتر ترفند های آموزشی را طبقه بندی کرده ام و به همان روشی تدریس می کنم که اینجا برای شاگردانم تدریس می کنم .

این مجموعه آموزشی شامل سه فصل می باشد که عبارتند از :

۱- اصول اولیه که هر اسکیت سوار باید بداند

۲- اصول اسکیت سواری در خیابان ها و سراشیبی ها

۳- مهمترین ترفند های عمومی آموزش می دهیم

این مجموعه را قدم به قدم از ابتدا مطابق سرفصل های آن تماشا کنید و تا انتها پیش بروید . به یاد داشته باشید قبل از هر چیزی باید یک تخته تهیه کنید همانطور که میدانید اسکیت بورد شامل یک تخته و چهار چرخ می باشد که با چرخش این تخته به چپ و راست چرخ های آن نیز به چپ و راست متمایل می شود . در زیر می توانید فهرست مطالب آموزشی را مطالعه کنید .

اصول اولیه :

– مقدمه . معرفی تخته . اصول پایه . شرایط ایتادن . هل دادن . تسلط بر دم تخته . چرخش به پشت . چرخش به روبرو . حرکت تیک تاک . تغییر مسیر حرکت . فکیی پشت . فکیی جلو . تسلط بر دماغ . چرخش به جلو دماغ . چرخش به عقب دماغ. ۸ اصل پایه

اسکیت سواری در خیابان ها

– مقدمه . اصول کار در خیابان . الی فکیی . نیم چرخش الی . حرکت الی به پشت . نیم چرخش به پشت . نیم چرخش از جلو . تغییر وضعیت الی . نولی . نیم چرخش شو آی تی

ترفندهای عمومی

– اصول رمپ . پامپینگ . چرخش به پشت . نیم چرخش به جلو . داخل شدن . چرخش فکیی در رمپ . توقف روی دم . توقف عرضی روی کوپ . تکنیک ها . شاوت ضربه به پشت . چرخش شاوت به جلو . ضربه معکوس . چرخش پاشنه پا . ضربه چرخشی واریال . معکوس به پشت . معکوس به جلو . چرخش قرینه ای . لغزش برد به پشت . لغزیدن برد به جلو . حرکت سایشی . نیم چرخش با دماغ برد

آموزشی که این مجموعه به شما خواهد داد همانند آموزشی است که استاد به شما میدهد .پس میتوانید با تمرین و تکرار مانند یک حرفه ای این ورزش را یاد بگیرید