آموزش جامع یوگا (پکیج ۲)

تمام تکنیک هایی (از مقدماتی تا پیشرفته) که میبایست در یوگا آموزش ببینید برای سلامت روح و جسمتان در این پکیج دی وی دی یافت میکنید.این مجموعه زبان فارسی آموزشی توسط یکی از بهترین اساتید دنیا آموزش داده میشود .

مجموعه آموزش تصویری یوگا ۲ به صورت کامل به همراه کتابچه الکترونیکی و موسیقی های مخصوص ورزش یوگا می باشد که موجب آرامش عضلات، انرژی فراوان و سوزاندن کالری می شود.

مجموعه‌ی حاضر دومین قسمت از آموزش‌های تصویری یوگا است. در مجموعه آموزش تصویری یوگا ۲ یکی از برجسته‌ترین اساتید بزرگ یوگا به‌نام «ادلی یی» با آموزش‌های کاربردی و استفاده از تکنیک‌های متنوع با محوریت استقامت و انرژی، یوگا را به‌ علاقه‌مندان آموزش می‌دهد. این مجموعه آموزشی می‌تواند به بسیاری از علاقه‌مندان به این رشته ورزشی و معنوی در یادگیری بهتر اصول قواعد یوگا کمک شایانی کند و علاوه‌بر بهبود سلامت جسم، سلامت ذهن و روح و روان را برای شما علاقه‌مندان به ارمغان می‌آورد.

سرفصل های آموزش تصویری یوگا ۲ :

• تعریف جامع از علم یوگا
• یوگا شناسی
• یوگا برای آرامش
• یوگا در محل کار
• فواید یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی
• یوگا و پویایی گروهی

تاثیرات یوگا در ناهنجاری‌های روانی و تمرینات هاتا یوگا
پکیج آموزش تصویری یوگا ۲ در قالب ۲ دی وی دی دوبله شده به زبان فارسی همراه با کتابچه الکترونیکی تهیه شده است.

پکیج آموزش تصویری یوگا ۲ با کد شناسایی ۰۳۶۸۹۷-۱۲۳۳۷-۸ در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.

مجموعه‌ی حاضر دومین قسمت از آموزش‌های تصویری یوگا است. در مجموعه‌ی «آموزش تصویری یوگا ۲» یکی از برجسته‌ترین اساتید بزرگ یوگا به‌نام «ادلی یی» با آموزش‌های کاربردی و استفاده از تکنیک‌های متنوع با محوریت استقامت و انرژی، یوگا را به‌ علاقه‌مندان آموزش می‌دهد. این مجموعه آموزشی می‌تواند به بسیاری از علاقه‌مندان به این رشته ورزشی و معنوی در یادگیری بهتر اصول قواعد یوگا کمک شایانی کند و علاوه‌بر بهبود سلامت جسم، سلامت ذهن و روح و روان را برای شما علاقه‌مندان به ارمغان می‌آورد.